11 señales de que tu piel podría envejecer más rápido de lo que te gustaría (2024)

Historia familiar

Según el cirujano plástico de Nueva YorkB. Aviva Preminger, MD, algunas personas simplemente tienen más suerte que otras cuando se trata de envejecer. “La genética definitivamente juega un papel, y si tu madre envejeció bien, es más probable que tú también envejezcas bien”, dice el médico, señalando que, lamentablemente, lo contrario también es cierto.

A pesar de esta dura verdad, el Dr. Preminger dice que hay maneras de evitar el envejecimiento severo: "Si bien la genética ciertamente juega un papel, hay muchas cosas que puede hacer para cuidar su piel para mantener una apariencia saludable y juvenil y prevenir los signos del envejecimiento antes de que sucedan. Soy un defensor del mantenimiento y la prevención, que incluye el uso regular de bloqueador solar, Botox Cosmetic, un buen régimen para la piel con una aplicación abundante de humectantes y tratamientos faciales, exfoliaciones y láser ocasionales".

Mala alimentación o peso fluctuante

“Cuando fluctúas en tu peso o practicas hábitos alimenticios poco saludables, esto puede acelerar los signos del envejecimiento: piensa en piel flácida, arrugas y deshidratación de la piel”, dice Prospect, dermatólogo de KY.Tami Buss Cassis, MD.“No puedo enfatizar lo suficiente el término 'somos lo que comemos'. Elige sabiamente o verás como tu piel envejece ante tus ojos.”

Sin embargo, el Dr. Preminger dice que "más lleno" no es necesariamente algo malo. “Los rostros más llenos tienden a tener una apariencia más juvenil, y la pérdida de peso en realidad puede resultar en laxitud de la piel y envejecimiento prematuro”.

Piel delgada

"Cuanto más delgada es la dermis, menos elástico y marco de apoyo hay", dice el cirujano plástico de La Jolla, CA.Dr. Joseph Grzekiewicz, quien explica que la piel delgada está especialmente sujeta a las fuerzas normales de la naturaleza a medida que envejecemos. “Este tipo de piel se degrada más rápido y pierde su tono y grosor. Además, si la dermis es fina y la piel es frágil, los tejidos más profundos también lo son, por lo que esa persona no solo parecerá envejecida prematuramente en la superficie, sino que también puede desarrollar flacidez corporal, lo que puede hacer que se vea más envejecida”.

Rasgos más claros y pecas

En un estudio denominado Estudio de varias décadas y etnicidad (MDE), investigado por Olay, los científicos descubrieron que cuanto más claras son sus características, más probable es que su piel envejezca a un ritmo acelerado. Las características más claras generalmente indican un tono de piel más pálido que, como se señaló anteriormente, es más propenso al daño solar (el factor de riesgo número uno para el envejecimiento acelerado).

“Tener menos melanina en la piel también puede predisponerlo a un envejecimiento prematuro debido al fotodaño”, dice el Dr. Preminger. “La aplicación rigurosa de bloqueador solar es muy importante para proteger la piel del daño solar y el fotoenvejecimiento. También hay evidencia que sugiere diferencias raciales en la cantidad de colágeno presente en su piel. Cuanto más colágeno presente, mejor envejecerá”.

Historia de las quemaduras solares

“La forma en que el daño solar actúa en nuestra piel es acumulativo”, dice el Dr. Grzekiewicz. “Esto significa que a medida que sufrimos más y más daños a lo largo de nuestras vidas, las gallinas regresan a casa para descansar en nuestros últimos años, y nuestra piel comienza a mostrar la descomposición y los efectos de todas esas quemaduras solares cuando éramos niños despreocupados. Este es especialmente el caso si las quemaduras solares fueron más graves, como quemaduras con ampollas y descamación”.

dermatólogo de Nueva YorkDoris Day, MDagrega que tu piel envejece más rápido si te quemas con facilidad. “Esta es una señal de que no puede producir melanina en respuesta a la exposición a los rayos UV. La melanina absorbe selectivamente los rayos UV y protege el ADN de las células de la piel y también el colágeno en las capas inferiores. La exposición crónica al sol conducirá a la descomposición continua del colágeno, que será visible como arrugas y pliegues en la piel, así como un tono de piel desigual debido al enrojecimiento y las manchas solares”.

Una cara expresiva

Dependiendo de la frecuencia con la que mueva los músculos faciales (sonriendo, levantando las cejas o frunciendo el ceño), sus expresiones faciales pueden causar arrugas profundas con el tiempo. A medida que envejecemos, nuestra pielpierde elasticidady la capacidad de recuperarse después de hacer cualquier movimiento. Entonces, si eres una persona extremadamente expresiva, estas líneas pueden comenzar a aparecer antes de lo que te gustaría.

El Dr. Preminger dice que hay algunas partes de la cara donde la expresividad es buena, como las líneas de la sonrisa, y algunas partes de la cara donde las expresiones faciales pueden envejecerte, como los surcos de las cejas. “Por lo general, estos pueden prevenirse o tratarse con el uso regular de Botox Cosmetic”.

El Dr. Day agrega que "usar antioxidantes junto con ser inteligente con el sol puede ayudar a que su piel luzca joven hasta bien entrados los 80".

Estrías

Según el Dr. Grzekiewicz, las estrías son la indicación visual de que los elementos elásticos y de apoyo de nuestra piel se han "fracturado por tensión mecánica". También explica que una vez que aparecen las estrías, son muy difíciles de reparar. “Este mismo tipo de proceso ocurre no solo en la piel donde es visible, sino debajo de la piel en los ligamentos de soporte de nuestra capa de grasa, y esto es responsable de cosas como la papada, el cuello de pavo, los senos caídos, la barriga caída, la línea del sostén, los tejidos de los brazos o los muslos y similares”, dice el médico. “La gente suele pensar que la liposucción es la respuesta, pero no es así. Es una cuestión de tono y fuerza de los tejidos. Si las estrías aparecen temprano, puede ser una indicación de que su cuerpo se verá viejo antes de tiempo”.

Las pequeñas cosas

cirujano plastico de nueva yorkMokhtar Asaadi, MDofrece algunas señales de que su cuerpo está comenzando a envejecer: “Senos caídos, brazos caídos, pérdida de plenitud en las mejillas, más vello nasal y en las orejas en los hombres, hinchazón de los párpados inferiores, caída de la punta nasal, menos vello en el cuero cabelludo y mala postura”.

Condiciones de la piel

Condiciones de la piel, como el eczema, que se revelan como parches de piel secos e inflamados, son típicamente indicadores de que su rostro comenzará a parecer más viejo que su edad desde el principio. Debido a que la piel hidratada tiene la capacidad de repararse rápidamente y mantenerse saludable por más tiempo (la razón por la cual los humectantes ayudan a retrasar tan bien los signos del envejecimiento), estas condiciones evitan que la piel funcione a su máximo rendimiento y dificultan su capacidad de recuperarse adecuadamente, lo que lleva a la aparición de líneas finas.

Piel pálida

La verdad obvia sobre la piel pálida es que es extremadamente propensa a quemarse con el sol. Teniendo en cuenta los efectos perjudiciales que el sol puede tener en nuestra piel, no debería sorprendernos demasiado que los tonos de piel más claros generalmente envejecen más rápido que los más oscuros. “Se produce más fotoenvejecimiento en la piel pálida, ya que hay menos protección contraDaño UV”, explica la Dra. Alexa B. Kimball, profesora de dermatología en la Escuela de Medicina de Harvard. La pigmentación más oscura actúa como un protector natural de los fuertes rayos del sol, por lo que cuanto más pálida sea la piel, es más probable que desarrolle hiperpigmentación y arrugas de aparición temprana.

Piel naturalmente seca

“Cuanto más secas están las capas exteriores de la piel, más rígidas son”, explica el Dr. Kimball. “Si está bien humectada, la piel es más elástica y, por lo tanto, disminuye la formación de arrugas temporales durante la expresión facial que finalmente conducirán a arrugas persistentes”. ¿Traducción? Las expresiones obviamente causan arrugas, pero crear expresiones conpiel secapuede hacer que se vuelvan permanentes mucho más rápido debido a la falta de elasticidad de la piel.